Olá sou Rita Dias,
Um dia percebi que me sentia desmotivada, triste, sem energia, sem garra.
Acordava sem vontade, sem energia, uma sensação de vazio, apesar de ter “tudo” (casa, trabalho, relacionamento).
Todos os dias.
Pensava muito no passado, tinha a sensação que faltava algo mas não entendia o quê.
Tinha sido sempre apaixonada pela vida e muito comunicativa. Durante anos tinha sido feliz naquele trabalho.
Mas já não era.
Tal como acontece com muitas pessoas, este mau estar alastrava-se também a outras áreas da minha vida.
Foi então que parei para sentir o que estava a acontecer.
Não sabia o que era. Não sabia como tinha chegado ali. Não queria ser esta a pessoa.
Só sabia que queria viver intensamente a minha vida e ser feliz.
Foi nesse momento que dei o primeiro passo para me recuperar de mim própria.
Li alguns livros para me ajudar mas não estava a funcionar.
Pedi ajuda médica, a médica receitou medicação para a ansiedade, e eu procurei algo complementar.
Tirei diversas formações de desenvolvimento pessoal, Reiki, Karuna.
Com o curso de Reiki consegui ficar mais tranquila, serena e com a iniciação podia fazer Reiki em mim própria a qualquer momento que era excelente, assim não dependia de terceiros.
Passado 3 anos o corpo voltou a dar sinais e senti que precisava de um tempo para mim, me despedi e dediquei ás terapias.
Nessa altura tirei a formação de Heal Your Life da filosofia da Louise Hay, me ajudou muito, tinhas situações da minha infância que não estavam bem resolvidas e as emoções reprimidas estavam a manifestar no corpo.
Foi um processo desafiante, mais tarde tive um Coach que me ajudou através de técnicas para me conhecer melhor, descobrir as minhas qualidades, os meus valores,
Eu sabia que se não pedisse ajuda ainda me ia sentir mais perdida, possivelmente numa depressão, desmotivada e perdia mais tempo da minha vida mas eu escolhi pedir ajuda, encontrei a minha alegria de viver, o que me motiva e me faz feliz.
E muito importante mostrar ao meu filho a mulher completa, resolvida e de bem com a vida que escolhi ser.
Descobri quem sou e o quanto de grande tenho em mim. Encontrei o meu equilíbrio.
Hoje sei que há dores que não têm de doer para sempre. As minhas e as tuas.
Hoje sou uma mulher diferente. Sei que o quero fazer é ajudar outras mulheres, iguais àquela que eu era, a encontrar o seu equilíbrio.
Sabias que está tudo dentro de ti, basta que te permitas reencontrar. E é por verdadeiramente acreditar nisso, que aqui estou. Para te levar comigo nesta viagem da descoberta dos teus talentos, da transformação, do reencontro pleno contigo e com tudo o que és. E o que és, é enorme!
Cheia de potencial. Cheia de felicidade.
Eu ajudo mulheres que se sentem desmotivadas e sobrecarregadas a resgatarem a Alegria de Viver e a confiarem em si mesmas para criarem a vida que desejam.
Estás preparada para seguir nesta viagem?